Sit to Stand Exercise for Elderly - 搜索视频

Sit To Stand Exercise For Seniors | More Life Health — More Life Health - Seniors Health & Fitness

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How to correctly perform the sit to stand exercise technique for seniors. Working on the buttocks (glutes), thighs (quads), hips, calves, core, and back muscules.

morelifehealth.com2019年8月30日

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