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2018年7月20日
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Mood Boost Exercise The box jump boosts your mood during and after your box jump workout by increasing dopamine production in your brain. Box jumps are an excellent way to enhance explosive power, further develop strength through your lower body, improve vertical jump height, and generally improve athletic performance and like other exercises #jumpforfun #jumpforjoy #jumpforhealth #boxjumps #bosuballworkout #bosuballjumps #stepjump #handstands #gymgirls #gymmotivation #gymworkouts #waightloss #f
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