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Active stretching! Basically find a way to flex the muscle while you stretch and you’ll be a lot less noodish and more strong in flexible positions! Stay Flexy! #stayflexy #movementbydavid #movementbydavid #mobility #facebooksatuts #fyp #fypã‚· #gymtok #transformation #grind #alpha #workout #trainer #advice #goals #fittok #chest #gains #lighting #video #fakebody #advice #expolarpage #bhfyp #fyp #fb | David Thurin I Stay Flexy
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2023年10月26日
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David Thurin I Stay Flexy
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Body FX - Figure 8 is a unique female body training...
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Body FX
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Body Flex on Reels
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2023年9月23日
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Body Flex
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Coach Elia - Stretching & Handstand on Instagram: "INSTANT FLEXIBILITY? Here’s a strategy you can use to increase your flexibility in forward folds: ✅ Place a yoga block or pillow between your chest and legs when folding your trunk toward your legs to stretch your hips and back. ✅ Hold onto your feet and push your heels down for 10 seconds, then reverse by pushing your legs up toward your trunk while squeezing the yoga block. Engage your quads and abs as you do this for another 10 seconds. ✅ Rel
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5 个月之前
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the.flexibility.guy
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BodyFlex!!!
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2013年9月21日
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2014年4月16日
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VHSaves
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Bowflex PR1000 - Full Body Workout
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2021年2月10日
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Full Body Flex Routine
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posetv
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DEPEND Products Fitting Instructions
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2013年10月24日
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Kimberly-Clark Personal Care
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25 Minute TRX Beginner Instructional Workout
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2016年1月25日
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BodyFit By Amy
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Vivian Mooney
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🞴 Small Poseable Figure - LEGO MOC Tutorial
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2017年8月30日
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Heroes To Spare
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How to apply the gel sheets | SIXPAD Training Gear
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How to use Flex touch® ( Ryzodeg® & Tresiba® )
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2015年7月27日
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Novo Care
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Greer Childers - Body Flex - The Lion
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Harness Racer
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2021年2月1日
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2020年9月4日
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Vivian Mooney
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Bodyflex 7 minutes Greer Childers
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2016年10月8日
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Tina Grigoryan
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20 Minute Full Body Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
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2017年11月12日
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Tom Merrick
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BOWFLEX Bowflex Ultimate 2 Home Gym Assembly
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Dana Schramek
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2016年7月10日
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Faraz Iqbal
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