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2019年8月14日
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Explosive SHOULDER Training: Safe Shoulder Exercise | ATHLEA
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2017年10月23日
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How to Fix Shoulder Pain | Impingement (FOREVER) | ATHLE
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2020年6月5日
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The GREATEST Exercises of All Time (HIT EVERY MUSCLE!)
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2023年1月9日
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Overhead Shoulder Press (3 MISTAKES!)
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2016年2月3日
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2017年7月16日
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2022年2月16日
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Perfect Push Workout | Best Push Exercises | ATHLEAN-X
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2021年3月24日
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All About Traps (COMPLETE GROWTH GUIDE!)
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The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
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ATHLEAN-X XERO REVIEW BY CALISTHENICS ATHLETE
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The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
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The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
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Quick Shoulder Mobility Drill (STRONGER BENCH PRESS!)
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2015年10月21日
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