English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
最匹配的结果
0:31
Close to middle splits? Try this! 🚀 This exact sequence has helped thousands finally get their splits! #yogaforsplits #splitstutorial #middlesplits | Abi Mills Yoga
已浏览 1.1万 次
2023年10月27日
Facebook
Abi Mills Yoga
0:32
Kino Yoga - Try this to work on the splits. Use a little...
已浏览 5665 次
2023年12月28日
Facebook
Kino Yoga
Ultimate Guide to Full Yoga Splits (Hanumanasana) Top 10 Yoga Poses - The Yoga Nomads
2022年3月10日
theyoganomads.com
14:22
Kino Yoga - Break down the key elements of splits—hip...
已浏览 7.2万 次
2020年3月5日
Facebook
Kino Yoga
30:00
$
Yoga Flexibility: How To Do The Splits With Krystin Scott
2017年2月13日
amazon.com
Splits Training: What You Need To Know
2021年3月12日
markowtrainingsystems.com
15:38
Do these exercises to improve your splits!
已浏览 5314 次
2020年7月22日
Facebook
Yoga with Yana
0:30
Kino MacGregor on Instagram: "Using the wall for splits can really help with flexibility and strength. There is a good amount of dynamic strength that is required to find stability in your splits. Try this technique to progressively work a little bit deeper while using the wall. Keep practicing 🙏 Next workshops: NYC this weekend @pureyoganyc Miami, Mallorca, Montreal next 😊 Practice with me online @omstarsofficial Day 8 #eternalsplits is #wallsplits #splits #split Hosts: @kinoyoga @kimterpstra
已浏览 16万 次
2022年5月8日
Instagram
kinoyoga
1:29
Kino MacGregor on Instagram: "Which version is for you? Splits and backbends are closely tied together and they’re both very advanced flexibility movements that take time to develop. Don’t rush and find the way to work with respect for your body. 1. Try lifting one leg and alternating from Simple Bridge 2. Start from the floor and lift up into Viparita Dandasana and then lift one leg and alternate. 3. Try lifting one left from Urdhva Dhanurasana after straighten the legs. 4. The traditional Asht
已浏览 15.1万 次
2022年9月19日
Instagram
kinoyoga
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
已浏览 95.1万 次
2017年1月24日
YouTube
Erica Lin
3:47
Splits and Flexibility | Harmony SGG
已浏览 4.1万 次
2019年1月27日
YouTube
The Ultimate Gymnasts
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 26.7万 次
2019年1月22日
YouTube
Incredible Gymnasts!
0:58
Yoga Split Stretching Exercise
已浏览 65.2万 次
2021年6月10日
YouTube
NelYoungFitness
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6万 次
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
9:39
How to do the splits
已浏览 22.2万 次
2018年8月14日
YouTube
Lexi Martinez
9:06
How to do the Splits Tutorial Acroanna
已浏览 3.3万 次
2014年1月30日
YouTube
gymnastic
0:46
Gymnastics Tips : How get Easy Splits
已浏览 6132 次
2017年9月12日
YouTube
Misja Volkov
5:40
How to do the Splits!
已浏览 95.9万 次
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
1:40
Splits Stretches for Rhythmic Gymnastics
已浏览 12.8万 次
2013年9月23日
YouTube
rgstars
21:03
Stretching for the Splits (Taekwondo)
已浏览 17.1万 次
2019年7月6日
YouTube
Global Martial Arts University
4:02
How to learn the splits
已浏览 18万 次
2008年8月19日
YouTube
Angela Jaleh Karami
33:19
Tips for your splits!
已浏览 441 次
2020年7月12日
YouTube
Yoga Fit Katie (YogaFitKatie)
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
已浏览 2.7万 次
2015年11月9日
YouTube
Gymnash
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1139.4万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 903.7万 次
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 172.1万 次
2020年11月5日
YouTube
matthewismith
7:03
Stretching with Visha - over splits
已浏览 19.5万 次
2015年2月23日
YouTube
Visha Loo
17:18
Intense middle split stretching routine
已浏览 1031万 次
2018年8月5日
YouTube
Alivia D'Andrea
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 393.8万 次
2016年5月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
30:03
30 minute DEEP STRETCH Yoga for Splits
已浏览 10.2万 次
2018年7月2日
YouTube
SarahBethYoga
观看更多视频
反馈