武术基本步型：弓步的步型和训练方法
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教你如何运动 | 武术有氧动作 | 我们是怎么练的 | 武者怎么练身型【第5集】| leewushu 武者劲松
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武术兵道教学④：如何掌握基本步法？ | 罗弘
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武艺人教室 | 基础长拳 教学【第六集】| 一点就通的技巧！ | leewushu 武者劲松
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示 1马步、定步桩功、马步冲拳 …
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【日本武士刀】教你如何熟练掌握一门刀法
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零基础武术教学，五种步型，弓、马、仆、歇、虚，超简单赶脚xio起来吧！
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