如何克服压力? | 上帝的教会
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如何克服压力? | 上帝的教会
所有人在当代社会中都面对着压力。 压力是引发各种身体和心理疾病的健康之敌。 然而，最初定义压力的内分泌学家汉斯•谢耶博士却说 适当的压力反而能成为“良性刺激”， 对我们的身体有利。 那么，如何将压力转化为“良性刺激”呢？ 当你承受压力时 ...
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