2020年7月5日 · เป็นยาระบายอ่อน ๆ แก้อาการท้องผูก ด้วยการกินเนื้อมะละกอสุก ช่วยในการย่อยอาหาร

2023年5月23日 · สารอาหารในมะละกอมีส่วนช่วยบำรุงเลือด และช่วยขับน้ำนมให้คุณแม่หลังคลอด นอกจากนี้การกินมะละกอสุกยังช่วยผ่อนคลายระบบ ...

2024年12月25日 · มะละกอดิบ: มีปริมาณวิตามินซีสูงกว่า เนื่องจากวิตามินซีอาจสลายตัวเมื่อผลไม้สุก; มะละกอสุก: วิตามินซีลดลง แต่ยังคงมีอยู่ใน ...

2022年8月16日 · มะละกอสุกเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวาน อร่อย และสามารถกินได้เลยไม่ต้องนำไปปรุงให้สุกแต่อย่างใด ที่สำคัญเนื้อมะละกอสุกยัง ...

2024年1月30日 · มะละกอดิบและสุกมีไฟเบอร์สูง มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยระบบการขับถ่าย บำรุงธาตุ แก้ท้องผูก ช่วยกำจัดคราบโปรตีนเก่าที่ ...

2024年1月14日 · เคล็ดลับการเลือกมะละกอสุก. เลือกมะละกอที่มีสีเหลืองส้มทั่วทั้งลูก; กดเนื้อมะละกอเบาๆ จะรู้สึกนิ่มเล็กน้อย

2024年2月14日 · เผย 7 ประโยชน์ของมะละกอสุก ผลไม้มีส้มมากประโยชน์ บำรุงร่างกายทั้งภายนอกภายใน คนลดความอ้วนกินดี ท้องผูกถ่ายไม่ออกยิ่งเหมาะ

มะละกอดิบควรนำไปปรุงสุกก่อนรับประทานเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากผลมะละกอดิบจะมีน้ำยางเข้มข้น ...

ในบางประเทศมะละกอถูกเก็บเกี่ยวโดยเฉพาะในความสุกของ "ผัก" เพื่อปรุงเป็นอาหารจานหลัก ผลไม้ที่สุกบนต้นมีกลิ่นหอมและความ ...

2016年6月28日 · 9 มะละกอสุกช่วยล้างลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น. 10 มะละกอเป็นผลไม้บำรุงผิว นำมาขัดผิวให้เนียนนุ่มขึ้นได้