2022年11月25日 · Tahu dan tempe sama-sama baik untuk menurunkan berat badan. Meski tempe lebih padat nutrisi daripada tahu, jumlah kalorinya ternyata cenderung lebih tinggi jika …

2021年8月6日 · Dilansir dari Healthline melalui KOMPAS.com, ada beberapa perbedaan penting antara tahu dan tempe meski keduanya tampak memiliki kandungan nutrisi yang serupa. Tahu …

2023年5月23日 · Berikut hasil perbandingan tahu dan tempe. 1. Kadar kalori. Setelah dibandingkan ternyata tahu memiliki kalori sebanyak 87 kkal per 100 g, sedangkan tempe …

2019年12月5日 · Tempe memiliki jumlah kalori, protein, karbohidrat, dan lemak yang lebih tinggi daripada tahu. Selain itu kandungan serat dalam tempe dan proses fermentasi yang …

2020年7月23日 · Tahukah kamu bahwa meskipun tahu dan tempe sama-sama terbuat dari kacang kedelai, namun tempe memiliki kandungan gizi yang lebih padat dibandingkan tahu. …

2022年11月24日 · Tempe memang lebih padat gizi daripada tahu. Akan tetapi, lebih rendahnya nilai kalori dan kandungan zat gizi pada tahu juga membuatnya lebih unggul. Anda bisa …

2024年4月3日 · Karena tempe dapat terbuat dari berbagai jenis biji-bijian dan kacang-kacangan, tempe memiliki kandungan kalori, protein, dan serat yang lebih tinggi dari tahu. Di sisi lain, …

2022年12月21日 · Namun, lebih sedikitnya jumlah kalori dan kandungan gizi yang ada di dalam tahu juga menjadikannya lebih unggul dibandingkan tempe. Kamu dapat mengkonsumsi tahu …

2022年3月17日 · Saatnya saya bagikan kepada kita sekalian, biar tahu agar semakin suka makan lauk dan berbagai produk dari tahu dan tempe. Menurut www.kompas.com, sebanyak 3 ons …

2023年9月27日 · Dalam setiap 85 gram tahu terkandung nutrisi sebagai berikut: 80 kalori; 8 gram protein; 2 gram karbohidrat; 2 gram serat; 5 gram lemak; 15% kebutuhan kalsium harian; 8% …