锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。

锅庄 ，是一种中国 藏族 民间舞蹈，主要流行于西藏以及四川、青海、甘肃、云南等地的藏族聚居区 [1] [2] 。

“北路卓”是流行在甘孜藏族自治州北部（包括德格、白玉、甘孜、炉霍、新龙、道孚等县及石渠、色达县的部分地区）“卓”的统称（汉语称“锅庄”）。 它包括“新龙锅庄”、“德格卓钦”、“甘孜锅庄”、“鈩霍锅庄”、“道孚锅庄”等丰富多彩的舞蹈。

锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。锅庄舞分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。

锅庄是广泛分布在云南迪庆藏族自治州的舞蹈。根据从丽江石鼓轿子村出土的唐代藏文画像碑中的舞蹈形象推测，锅庄舞已有上千年的历史。

藏民族爱歌舞，善歌舞，并融于生活之中：无论是节日或举行仪式，是在日常抒发对生活的热爱、对自然的赞美还是对爱情的向往……锅庄舞就是其中一种蕴藏极其丰富的民间歌舞，它历史悠久，活泼而热烈，深受藏族人民的欢迎。

2012年10月30日 · 锅庄舞姿矫健，动作挺拔，既展舞姿又重情绪表现，舞姿顺达自然，优美飘逸，不但体现了西藏藏族人民纯朴善良、勤劳勇敢、热情奔放、骤悍的民族性格，而且有一定的力度和奔跑跳跃变化动作，动作幅度大，具有明显的体育舞蹈训练价值和锻炼价值。

锅庄舞是流行于藏族地区的一个民间舞蹈类型。 它随着藏民族社会历史的发展而不断变化，既有反映打青稞、捻羊毛、喂牲口、酿酒等劳动状况的歌舞，又有表现藏族风俗习惯的歌舞和在男婚女嫁、新屋落成、迎宾待客时表演的歌舞。

2020年5月28日 · 反映劳动生活的锅庄叫“羊毛锅庄”，反映婚庆的叫“吉庆锅庄”，表现生活情趣的有“兔子锅庄”“醉酒锅庄”；锅庄舞还可分为大型宗教祭祀活动的“大锅庄”，用于民间传统节日的“中锅庄”和用于亲朋聚会的“小锅庄”。

2015年5月5日 · 藏羌锅庄的历史渊源与时代传承 . 内江师范学院政法与历史学院 岳家斌 李先敏. 摘 要：锅庄舞是理县等我国西南藏羌少数民族古老悠久且极富生命力的一种舞蹈。近年，锅庄舞逐渐从少数民族聚居区走到了大城市，尤其在西北地区普遍盛行，如何在保持其 ...