练习水母漂浮时，身体应尽量放松，使身体尽可能多地浸入水中，以增加浮力；同时， 应将双眼张开，以消除恐惧。 另外，头在水中时，应自然缓慢吐气，不能故意憋气，以节省体力。

2021年10月13日 · 水母漂是任何一個游泳單位及學校游泳課都一定會教的初階技巧，透過很簡單的肢體操作，可以讓人漂浮於水面。有別於「仰漂」，水母漂易學好操作，即便是完全不會游泳 …

2023年6月19日 · 水母漂. 屏住呼吸全身放松，四肢自然下垂，像水母一样静静地漂浮在水面上。待需要吸气时，双手抬到下颌处，向下、向外划水，同时抬头吐气、吸气，再恢复水母漂姿势。 …

2024年5月14日 · 水母漂的缺點：1、即便是有戴蛙鏡的情況下，如果水深過深也看不到底，看不見的黑暗會讓待救者心生恐懼。 2、在等待救援時必須不斷換氣，增加 ...

2022年8月28日 · 水母漂原理. 水母漂的原理很簡單，就 想像我們人體是一顆皮球，灌滿氣的皮球就能夠在水中浮氣，而洩氣的皮球便會慢慢下沉 ，所以不論是水母漂還是仰漂，關鍵都是在 …

2020年7月9日 · 在水中等待救援的时候，要先吸气而后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，好像水母般漂浮在水中，等到需要再吸气的时候，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低 …

2017年9月28日 · 水母漂是在水中等待救援的常用姿势 “水母漂”练习方法：吸气后全身放松俯漂在水面。四肢自然下垂，需要吸气的时候，双手向上抬到下额处向下，顺势抬头换气，随后低头 …

正確的做法是利用漂浮原理進行自救，其中最省體力的“水母漂”式。 方法 深吸氣之後，臉向下埋入水中，雙足與雙手向下自然伸直，與 水面 略成垂直，作如水母狀之漂浮。

2020年10月9日 · 漂浮是水上求生必备的技能，其中最省体力的“水母漂”式，也就是吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮在水面，待需要吸气时，双手向上抬至下额处 …

2017年3月6日 · 正确的做法是利用漂浮原理进自救，其中最省体力的是“水母漂”式。 一、水母漂简介. 水母漂是基本的自救方式之一，头缩，双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来， …