São reduções modestas, mas reais: Com a prática de 2,5 horas (150 minutos) de exercício aeróbico por semana, pode-se perder 2,7 kg de peso corporal; Mais foi melhor, pois com a prática de 5 ...

Não basta comer muito ou pouco, é preciso controlar a quantidade de cada item no prato conforme a necessidade nutricional, os níveis de atividade física e a quantidade de peso que se deseja perder. 2.

Os resultados do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) estão disponíveis a partir desta segunda-feira (13/01) para consulta individual. Para conferir o resultado, é preciso acessar a Página ...