Pada saat menjalani ibadah puasa Ramadan, ketahui sejumlah hal ini untuk mengelola agar gula darah tidak melonjak tinggi.

Liputan6.com, Jakarta Karbohidrat merupakan salah satu zat gizi makro yang berperan penting sebagai sumber energi utama bagi tubuh manusia. Secara kimiawi, karbohidrat tersusun dari atom karbon, ...

mulai dari ketogenik hingga diet rendah karbohidrat moderat. Diet ini populer karena kemampuannya menghasilkan penurunan berat badan yang cepat, meskipun sebagian besar penurunan awal berasal dari air ...

Serai dikenal untuk melezatkan makanan dan bisa dijadikan sebagai minuman hangat tradisional. Serai atau yang memiliki nama latin Cymbopogon citratur ini bisa juga diolah menjadi minyak esensial.

Baik diabetes tipe 2 maupun kolesterol tinggi seringkali dapat diatasi dengan perubahan pola makan dan gaya hidup. Secara tradisional, diet tinggi karbohidrat dan rendah lemak dengan sumber ...

Orang lain juga bertanya? Apa saja nutrisi yang harus ada di sarapan sehat? Jadi, bisa disimpulkan kalau menu sarapan yang tepat harus mengandung karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin, mineral ...

Sebagian besar sayuran dalam keluarga Brassica, seperti kangkung dan kubis brussel, rendah karbohidrat. Selain itu, diamati bahwa sayuran dengan kadar air tinggi, seperti mentimun, kembang kol, ...