Alle sind zur täglichen Einnahme ausgelobt. Nur zwei Produkte schneiden mit Bestnote ab, vier sind immerhin "gut". Vitamin-D-Präparate haben für viele gesunde Menschen keine Vorteile. Wer Supplemente ...

Wenn im Sommer die Sonne auf die Haut scheint, werden dort mit Hilfe der UV-Strahlung Vitamin-D-Vorstufen hergestellt, die der Körper sodann ganz nach Bedarf in aktives Vitamin D umwandeln kann.

Vitamin D ist eigentlich gar kein Vitamin. Der Körper kann es nämlich selbst herstellen und einen gesunden Vitamin-D-Spiegel mit Hilfe der Sonne aufrecht erhalten. Über die Nahrung hingegen können nur ...

Vitamin D ist wichtig für den Körper, fehlt ihm aber teilweise. Deshalb greifen viele Menschen zu Vitamin-D-Präparaten, gerade im Winter. Aber ist das immer von Vorteil? Obwohl dem Vitamin ...

Fisch-Öl-Kapseln enthalten viel Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Es gibt aber auch vegane, auf Algenextrakten basierende, Alternativen. Bei der Versorgung spielt jedoch nicht nur die Menge der ...