这是一道减脂餐哦！ 减脂的集美们放心吃～ 柠檬香煎巴沙鱼用料 柠檬 一个 巴沙鱼 半条 玉米粒 少许 胡萝卜 少许 西兰花 适量 黑胡椒 少许 料酒 一勺 生抽 一勺 柠檬香煎巴沙鱼的做法 步骤1、巴沙鱼洗净用厨房纸吸干水分，切块 ...

最近一直在减肥，吃的喝的都比较低热量，但减肥餐大多不好吃，最近学会了一道好吃又简单还适合减肥的菜，学起来 番茄巴沙鱼用料 西红柿 2个 食盐 适量 巴沙鱼 200g 生姜 适量 豌豆 适量 料酒 适量 蚝油 适量 淀粉 适量 生抽 适量 黑胡椒粉 ...

巴沙鱼，是一种鲜美可口的海鲜，肉质鲜嫩且富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。今天，将和你分享三种巴沙鱼片的绝妙做法，让你在家也能轻松享受 ...

准备食材： 你需要准备巴沙鱼、辣椒、花椒、蒜末、生抽、黑胡椒粉、料酒以及食用油。 烹饪步骤： 1. 将巴沙鱼清洗干净后切成适合口感的大小 ...

除夕之夜，一家人围坐在一起，共享丰盛的年夜饭，是一年中最温馨、最幸福的时刻。年夜饭不仅要美味可口，更要有美好的寓意。今天，我就为大家分享 8 道吉祥菜的详细做法，让您的年夜饭充满吉祥如意的氛围。