近日強烈寒流襲台，OHCA人數激增，自2月起已累計415人。醫師警告，頭頸保暖不足及缺水是民眾易忽略的心血管風險。「護心」的技巧則包含落實從肚子到頭頸部的保暖，以及攝取足量白開水，避免血液濃稠。三高族群在天冷的季節更應該注意。