Sinar matahari penting bagi fotosintesis, menghasilkan energi untuk pertumbuhan tanaman. Sinar matahari membantu tanaman memproduksi senyawa pertahanan alami dan menjaga kelembapan lingkungan. Sinar ...

Paparan sinar matahari yang baik yaitu pada waktu pagi. Atau lebih tepatnya sejak terbit sampai jam 09.00 dan sore jam 15.00 sampai matahari terbenam selama 10 hingga 15 menit. Berjemur dengan cara ...

Jika alarm berbunyi, bangunlah segera. Menunda-nunda hanya akan membuat semakin sulit untuk bangun pagi.

“Fotokeratitis adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan keadaan mata yang terbakar sinar matahari. Kondisi ini ...

Beberapa kebiasaan salah yang dilakukan setiap pagi yang bisa meningkatkan berat badan, hindari badan agar tetap bugar.

Fimela.com, Jakarta Padatnya aktivitas sehari-hari memang rentan membuat seseorang mengalami stres hingga burnout. Kondisi yang satu ini mungkin sudah banyak dibahas yang menggambarkan kelelahan secar ...

Cobalah lakukan delapan hal ini setiap pagi selama 30 hari, dan lihat sendiri bagaimana perasaan Anda bisa berubah.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Mereka yang awet muda memiliki kebiasaan tertentu yang membantu menjaga kulit tetap bercahaya, tubuh tetap sehat, dan pikiran ...

Perhatikan cara menjemur bayi baru lahir yang baik dan benar. Perhatikan pula beberapa hal terkait alergi dan respons fisik ...

Meski sederhana, tetapi memasukkan aktivitas jalan kaki 30 menit di pagi hari sebagai rutinitas harian dapat memberikan ...