Comer, sobre todo pescado y cereales integrales, protege especialmente la materia blanca del cerebro según un nuevo estudio.

Una investigación ha encontrado que este patrón alimentario tiene beneficios neurológicos que van más allá de su impacto en ...

Un clásico de la cocina mediterránea. Más información: Ni de jamón ni de bacalao: así son las mejores croquetas de mi madre ...

Tenemos a nuestro alcance una de las despensas más ricas del mundo. Todos los nutrientes que necesita nuestro organismo para ...

Es una de las pocas dietas de las que se tienen estudios sólidos que la respaldan pero sus efectos no se reducen sólo a una ...

La especialista explica que se pueden introducir alimentos típicos de la gastronomía latinoamericana en la dieta mediterránea ...

La Unesco ha vuelto a reconocer el valor de la dieta mediterránea como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Fue en ...

Poco se puede decir que no nos hayan contado ya sobre las virtudes de la dieta mediterránea. Sin embargo, algunos científicos ...

Las legumbres son un pilar de la Dieta Mediterránea que aumenta la esperanza de vida por sus múltiples propiedades Personalised advertising and content, advertising and content measurement, audience r ...

Se ha convertido en la piedra angular de una alimentación virtuosa. Los expertos responden a preguntas frecuentes sobre cómo ...

Ahora, un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Tulane en Nueva Orleans, Estados Unidos, sugiere que los beneficios cognitivos de la dieta ...