Comer, sobre todo pescado y cereales integrales, protege especialmente la materia blanca del cerebro según un nuevo estudio.

Un clásico de la cocina mediterránea. Más información: Ni de jamón ni de bacalao: así son las mejores croquetas de mi madre ...

Una investigación ha encontrado que este patrón alimentario tiene beneficios neurológicos que van más allá de su impacto en ...

Es una de las pocas dietas de las que se tienen estudios sólidos que la respaldan pero sus efectos no se reducen sólo a una ...

La Unesco ha vuelto a reconocer el valor de la dieta mediterránea como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Fue en ...

Las legumbres son un pilar de la Dieta Mediterránea que aumenta la esperanza de vida por sus múltiples propiedades Personalised advertising and content, advertising and content measurement, audience r ...

Los investigadores han vinculado la dieta mediterránea con mejoras en la salud cerebral y cognitiva de los adultos hispanos y ...

Una investigación confirma que el consumo de verduras, frutos secos o pescado protege la materia blanca del cerebro ...

Las legumbres son uno de los de alimentos típicos de la dieta mediterránea, si embargo, cada vez se consumen menos en España. En concreto, ha descendido su consumo más de un 60% en las últimas décadas ...

El día 10 de febrero se conmemora el Día de las Legumbres. Esta es ya una tradición que comenzó el 2016, el Año Internacional ...