Fimela.com, Jakarta Halo sahabat Fimela! Bulan Ramadan sudah tiba, saatnya kita menjalankan ibadah puasa dengan penuh semangat. Namun, seringkali tantangan terbesar adalah menjaga tubuh agar tetap bug ...

Dehidrasi adalah musuh utama saat puasa. Pastikan kita minum cukup air, terutama saat sahur dan berbuka. Selain air putih, ...

Perbedaan mendasar antara karbohidrat kompleks dan sederhana terletak pada struktur molekul dan bagaimana tubuh memprosesnya.

Berbagai jenis makanan yang dapat mencegah diabetes meliputi sayuran hijau, ikan berlemak, serta daging tanpa lemak. Berikut ...

Bagi mereka yang menjalani diet nasi putih, ketahui sejumlah makanan yang bisa menjadi alternatif penggantinya: ...

Banyak orang memanfaatkan momen Ramadhan untuk menjaga pola makan sehat agar tetap bugar. Yuk simak daftar menu diet berbuka ...

Cosmo Babes, di zaman yang semuanya serba fast dan ultra-processed food, kita harus semakin berhati-hati dalam memilih ...

Sistem pencernaan manusia berfungsi untuk mengolah makanan agar zat gizinya dapat diserap oleh tubuh. Namun, tak semua zat ...

Bulan suci Ramadhan 1446 Hijriah tahun 2025 akan jatuh pada tanggal 1-30 Maret. Di bulan ini seluruh umat Muslim akan ...

Beberapa pati dapat menyebabkan gula darah Anda naik dengan cepat setelah makan, jadi memilih makanan yang tepat dapat ...

Makan siang dengan sayuran, mashed potato, dan dada ayam panggang memberikan nutrisi seimbang. Makan malam dengan ikan dan ...

Hari Gizi Nasional adalah pengingat bahwa kesehatan keluarga dimulai dari meja makan. Dengan memilih makanan bergizi, setiap ...