Come e perché liberarsi della paura dei carboidrati che ci ha accompagnato nel 2024 minando la nostra salute fisica e mentale. Considerazioni e consigli ...
Gli omopolisaccaridi strutturali sono la cellulosa e la chitina; non possiamo digerire nessuno dei due perché hanno un legame 1-4 glicosidico inscindibile per le nostre amilasi; ogni sedia ...
"Esiste un meccanismo biochimico che ti permette di assumere quanti carboidrati amidacei che vuoi (della pasta, del riso, del pane e della pizza). Il tempo migliore per la migliore assunzione ...