El magnesio es un mineral esencial para diversas funciones en el cuerpo, desde la producción de energía hasta la salud ósea y muscular. Para aquellos que buscan optimizar su salud, los ...

Si sufres de estreñimiento, de calambres musculares o de problemas para conciliar el sueño, puede venirte genial tomar un suplemento de citrato de magnesio. El citrato de magnesio es el suplemento ...

Si usted está buscando una opción natural para mejorar la calidad de su sueño, es probable que haya escuchado hablar de los beneficios de consumir frutas ricas en magnesio antes de dormir.

En el último tiempo se mencionó mucho sobre la injerencia del magnesio en el organismo y de sus inmensas propiedades. La gran trascendencia de este mineral llevó a las personas a comprar los ...

En medio del furor por el magnesio, diferentes especialistas señalaron que la combinación de este mineral con el zinc puede significar un cóctel químico para fortalecer el sistema inmune y ...

El magnesio es el complemento alimenticio de moda y así lo ha explicado el cardiólogo Aurelio Rojas en sus redes sociales. El médico explica que "prácticamente todos los días" le preguntan en ...

Elaborado con sales naturales. Apto para dietas sin gluten. El magnesio es un mineral esencial, aunque no siempre se le brinda la atención que merece. Si en algún momento notas que tus músculos ...

Cuál es este mineral y por qué es tan importante? Se trata del magnesio, uno de los cuatro minerales más abundantes del cuerpo humano. Según el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos ...

El magnesio, como indica el sitio MedlinePlus, es un mineral indispensable y cumple una infinidad de funciones en el organismo. Sin embargo, no es tan tenido en cuenta y su déficit hoy es muy común.

El magnesio se convirtió en uno de los suplementos más populares de los últimos años. Promovido como un mineral clave para combatir el estrés, mejorar el sueño y fortalecer los huesos ...