Las rutinas diarias influyen más de lo que parece en la salud emocional. Algunos comportamientos comunes pueden afectar la concentración, el estado de ánimo y la energía ...
Las inscripciones se pueden realizar de forma presencial en el Edificio Colores y en la Tenencia de Alcaldía de El Boquetillo o de forma telemática a través de la Tarjeta Ciudadana y del correo iguald ...
Sin embargo, 2025 ha traído consigo avances científicos y técnicas innovadoras que no solo son efectivas, sino también fáciles de implementar en la rutina diaria. Aquí te presentamos tres ...
Diseña hábitos y rutinas de alto impacto: Identifica los hábitos que van a llevarte hacia tus sueños, esas pequeñas acciones diarias para construirlos ... Identifica cuáles son tus creencias ...
Se pueden repetir afirmaciones como "mis brazos y piernas ... produce grandes consecuencias positivas en nuestra salud física y mental. Nos permite conectar con nuestra esencia e interior ...