正文自由泳打腿是学好自由泳的关键一步，没有自由泳打腿的帮助，自由泳要换好气，几乎是天方夜谭……那么难？那是不是有什么动作要领？其实自由泳打腿有五个口诀：大腿带动；屈膝下压；膝上移；双脚轮流；交错打腿等。自由泳打腿具体动作解释：1．打腿时，双腿略直，膝 ...

当我们谈及游泳这项运动时，可能会想到其带来的诸多益处，如减肥、增强心肺功能、缓解压力等。然而，并不是所有人都适合参与游泳这项运动。以下三类人群就不建议游泳，以免对身体造成不必要的负担。 每天游泳半小时，坚持1个月，会收获哪些好处？

许多人认为游泳会导致体重增加，甚至手臂变粗。对此，专家表示，这种看法其实是误解。游泳作为一项有氧运动，通常不会使手臂变得粗壮，专业运动员例外。游泳虽是消耗卡路里的运动，但其肌肉增长并不显著。

不少带宝宝去婴儿游泳馆的家长心存疑惑：为啥每次宝宝游泳都不超半小时，游个二三十分钟就得出来，难道是店家有意为之？实际上并非这般，宝宝游泳并非时间越长越好，适度才是关键。

本地六个休闲海滩在最新一轮水质评估中，获“良好”评级，当中包括去年2月被评为“一般”的白沙海滩。随着最新评估出炉，公众如今可在白沙海滩游泳和进行身体与海水接触的活动。

1月19 日，“洲克・泳者之星”杯第45届“迎春杯”浙江省青少年（儿童）游泳锦标赛，在湖州市奥体中心游泳馆盛大启幕。这一激动人心的时刻，吸引了 37 支代表队共 2632 ...

“我们给孩子报的是游泳班，目的就是让孩子学会游泳，如今要强制把我们的游泳变为音乐等其他课程，我们要求退费！” 1月21日，山西太原蓝海星亲子游泳俱乐部突然宣布倒闭次日，面对众多家长的质疑，该俱乐部负责人反问前来维权的众多家长 “为什么蓝海星能走到今天？”，答非所问令诸多网友大掉眼镜。 华商报大风新闻记者了解到，该公司19天内出现多次重要人员变动，法人、董事多次换人。1月22日，太原市12315表示 ...

本地六个休闲海滩在最新一轮水质评估中，获“良好”评级，当中包括去年2月被评为“一般”的白沙海滩。随着最新评估出炉，公众如今可在白沙海滩游泳和进行身体部位与海水接触的活动。

正文编者按2023年12月，东莞市教育局印发《东莞市推进“百县千镇万村高质量发展工程”教育行动方案（2023-2027年）》，旨在加快构建幼有优育、学有优教的高质量教育体系，为省市推进“百县千镇万村高质量发展工程”贡献教育力量。围绕“百千万工程”教育 ...

那是非常糟糕的时期。爸爸有自己的船，但从经济方面来说，我们的处境并不好。我当时在打篮球，我也在同一时间开始游泳。我是一个非常好的游泳者。” “我总是和爸爸一起游泳，但游泳对我来说太无聊了。当我去游泳的时候，通常你要付费去学习 ...

1月15日至16日，2024-2025赛季保定市“奥运冠军之城杯”U系列游泳比赛在保定市青少年游泳跳水训练中心正式拉开帷幕。 保定市教育和体育局等诸位领导莅临出席本次比赛，并由体育局程艳霞局长宣布本次游泳比赛正式开赛。

1月10日上午，记者踏入亭林医院产科病区的婴儿游泳馆，温馨的场景立刻映入眼帘。一位刚满三天的新生儿，身着专业婴儿泳圈，在父亲的陪伴与专业护士的悉心看护下，正欢快地进行人生首次游泳体验。小家伙在水中兴奋地摆动着四肢，萌态十足。待游泳结束，医护人员紧接着 ...