桃膠／雪燕／雪耳功效｜女士想美顏不一定要吃山珍海味，不少平民食材都有美顏功效，媲美昂貴食材。今次介紹的是有「平民燕窩」之稱的3款食材：桃膠、雪燕、雪耳，不但價錢較燕窩便宜，滋補養顏的功效卻可與燕窩媲美。到底它們是什麼？各有哪些好處？