作为临床营养师，看到很多人在减肥路上误入歧途，结果适得其反，体重非但不减，反而节节攀升。所以强烈给这些减肥的朋友提提建议，在减肥过程中，务必避开一下误区，遵循科学原则，制定个性化的健康减肥计划，才能真正减肥成功。 盲目节食是大忌。

冬天不长时间在户外活动的话，不会散发更多的热量，所以对于“猫冬”的人来说，冬天不比夏天减重快！ 体重超标是日积月累的，减重同样需要时间，所以要提早准备。另外不要觉得冬天衣服厚可以遮挡体型，就可以随意增加脂肪储备，因为肥胖是病，会给 ...

据证券之星报道，科兴生物制药股份有限公司新提交“宝特康”等2件商标注册申请。随着科技的进步，越来越多企业需要快速而高效的品牌标识设计解决方案，这让logo设计变得异常重要。 然而，传统设计软件往往受限于专业技能，界面复杂，费时长，让许多 ...

（济南1日讯）中国山东济南趵突泉景区的锦鲤再次因为“太胖了”冲上热搜，这次却是“减肥失败”。 中媒报导，山东济南趵突泉景区的锦鲤曾经因为国庆黄金周期间，因游客过度投喂导致过度肥胖，有保安拿喇叭手拿死鱼劝阻游客投喂，“大家千万不要喂 ...

（巴吞鲁日2日讯）美国路易斯安那州一家水族馆，近日发生整缸都母鲨所在的水族箱中，竟“迸出小鲨”的情况，不确定究竟从何而来。《纽约邮报》等美媒报导，位在路易斯安那州的什里夫波特水族馆，于1月4日迎来一只膨胀鲨新生小鲨鱼，馆内工作人员按照丘马什语中鲨鱼的单词“onyoko”，将它取名为“洋子”（Yoko）。工作人员表示，这颗卵约8个月前在一个“雌鲨缸”中被发现。馆长巴里克称，小鲨鱼出生有两种可能性，首 ...

近日，龙芯中科技术股份有限公司新提交了“龙芯中科”等商标注册申请，这一消息不禁引发了大家对品牌形象的关注。在 ...

新京报讯（记者戴轩）肥胖是多种慢病的重要危险因素。国家卫生健康委今天（1月3日）召开发布会，围绕“注重吃动平衡，保持健康体重”介绍 ...

据爱济南，1月15日，在趵突泉景区东侧鱼池内，趵突泉开设了锦鲤减肥中心 ... 的祈福区，“噢~猪鲤平安~”、“科二好运plus”、“锦鲤锦鲤 ...

运动量越大减得越多？健康减肥究竟应该怎么做？快拿小本本记下来↓↓ 过度节食减肥到底科不科学？ 从医学上说，营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法，主要包括限能量饮食、高蛋白饮食、轻断食、低碳水化合物饮食等方式。其中，就有轻断食的“选项”。

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