来自MSN1 个月
5 động tác yoga đánh tan mỡ bụng cho người mới tập
Lặp lại động tác 10 - 15 lần, lưu ý hơi thở trong lúc tập. 5. Động tác cây cầu Động tác cây cầu giúp tăng cường sức mạnh cho bụng, lưng, cơ mông và ...