Mengonsumsi kacang hijau secara teratur dapat membantu memenuhi kebutuhan protein tanpa menambah kalori berlebih, ...

Paramita Viantry, S.Gz,RD.,M.Biomed, Dosen Prodi S1 Gizi Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Unusa) mengungkapkan, makanan ...

Pelajari konsep 4 sehat 5 sempurna dan pedoman gizi seimbang terbaru untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Simak ...

Hari Gizi Nasional adalah pengingat bahwa kesehatan keluarga dimulai dari meja makan. Dengan memilih makanan bergizi, setiap ...

Istana menilai sumber protein lain seperti telur, daging, tahu, hingga tempe dapat menjadi alternatif dari susu ...

Menurut data Kementerian Kesehatan tahun 2023, satu dari tiga orang Indonesia dewasa memiliki kadar kolesterol di atas normal ...

Tahu dan tempe ibarat sejoli di meja makan, jika ada tahu biasanya sudah pasti ada tempe. Kedua makanan khas Indonesia ini ...

Karbohidrat: 210-280 gram/hari (dari satu porsi makan sekitar 70-90 gram). Lemak: 50-70 gram/hari (dari satu porsi makan ...

Tren makanan sehat dan berkelanjutan di Indonesia semakin berkembang dan menjadi pilihan utama banyak orang yang peduli akan ...