TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa orang membutuhkan serangkaian ritual agar bisa tidur dengan lelap. Salah satunya dengan menggunakan penutup mata untuk tidur agar tidur lebih berkualitas. Bagi mereka yang ...

Begadang sering dilakukan untuk menyelesaikan pekerjaan belajar atau bahkan hanya sekadar untuk hiburan seperti menonton film ...

Para pakar merekomendasikan menjaga kebersihan softlens dengan teliti, termasuk melakukan pembersihan yang tepat serta ...

Para ahli menyarankan untuk selalu menjaga kebersihan softlens secara cermat, termasuk melakukan pembersihan yang benar dan ...

Suasanan gelap saat memakai masker mata dapat membantu tubuh meningkatkan lebih banyak melatonin, memperbaiki pola tidur dan lebih rilesk. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Sedangkan ...

JawaPos.com – Dalam budaya kerja kerja saat ini, di mana semua orang selalu bersaing untuk meningkatkan karir, dan terus mencoba melawan batasan, sehingga mengesampingkan istirahat. Tidur memiliki per ...

penutup mata, bantal leher, dan sandaran kursi yang cukup agar bisa tidur di pesawat. Menurut psikolog klinis, Caroline Jennings, pikiran yang berkecamuk dapat membuat lebih sulit tidur di pesawat.

JawaPos.com – Kantung mata sering kali muncul akibat kurang tidur dan dapat membuat wajah tampak lelah. Beberapa cara praktis dapat membantu meminimalkan kantung mata dan membuat tampilan wajah ...

Tidak semua orang bisa mudah tidur di kendaraan umum, khususnya pesawat terbang. Padahal, tidur di pesawat bisa menjadi cara untuk tubuh beristirahat sejenak selama perjalanan dekat maupun jauh.

Mata bengkak biasanya disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat seperti kurang tidur, merokok, atau dehidrasi. Namun, kondisi ini juga bisa muncul karena retensi cairan, penuaan, atau penyakit ...

SD Muhammadiyah 4 Zamzam di Desa Jumputrejo, Kecamatan Sukodono, Sidoarjo, Jawa Timur, menerapkan "mata pelajaran" tidur siang untuk siswa kelas satu dan dua ...