Fortalece tus brazos con ayuda del resto de tu cuerpo practicando estos ejercicios de hot pilates para tonificar brazos que ...

El burpee es uno de los ejercicios más completos y efectivos para quemar grasa y mejorar la resistencia cardiovascular. Su ...

Con solo 5 minutos al día de ejercicio, es posible reducir la apariencia de esta grasa localizada y fortalecer los músculos de los brazos.

Rutina de ejercicios para tonificar brazos y esculpir la espalda que pueden hacer mujeres mayores de 40 años. Elimina la ...

Conozca cuál es el ejercicio que se tiene que hacer para adelgazar los brazos y tonificarlos y la razón por la que acumula grasa en las extremidades.

La grasa acumulado en el vientre puede ser molesta y difícil de eliminar, por ello, damos una serie de recomendaciones ...

Si tu objetivo de este año es adelgazar un poco tus brazos, acá te dejamos algunos ejercicios que podrían funcionar.

Este martes se publicaba en la revista The Lancet Diabetes & Endocrinology una comisión global que redefine el concepto de obesidad y señala que medirla únicamente con el índice de masa ...

No todos tenemos tiempo (ni ganas) de pasar horas entrenando, y ahí es donde estos parches se convierten en un verdadero ...

El horno suele acumular mucha suciedad y resulta complicado limpiarlo bien. Con estos sencillos trucos lograrás tenerlo ...

Con esta serie de ejercicios y un poco de trabajo de cardio quemarás esa grasa que se acumula en tu abdomen y te trae de ...

Por otro lado, para mejorar la resistencia y de paso quemar más grasa y calorías en general, combina con movimientos con ...