Conozca cuál es el ejercicio que se tiene que hacer para adelgazar los brazos y tonificarlos y la razón por la que acumula grasa en las extremidades.

Con esta serie de ejercicios y un poco de trabajo de cardio quemarás esa grasa que se acumula en tu abdomen y te trae de ...

Si tu objetivo de este año es adelgazar un poco tus brazos, acá te dejamos algunos ejercicios que podrían funcionar.

Aunque no hay nada mejor como hacer running al aire libre, correr en una cinta para quemar grasa también es posible y tiene ...

Y si bien tener los brazos más tonificados o el pecho ... La grasa abdominal, también conocida como grasa visceral, se almacena en la cavidad abdominal y comparte espacio con órganos ...

Petra Genco, entrenadora fitness, ha desarrollado una rutina de cuatro ejercicios muy fáciles de hacer desde casa y en poco ...

El método propuesto por el quiropráctico y acupunturista Koichi Hoshino plantea una estrategia basada en la respiración y el ...

El horno suele acumular mucha suciedad y resulta complicado limpiarlo bien. Con estos sencillos trucos lograrás tenerlo ...

No todos tenemos tiempo (ni ganas) de pasar horas entrenando, y ahí es donde estos parches se convierten en un verdadero ...

Este martes se publicaba en la revista The Lancet Diabetes & Endocrinology una comisión global que redefine el concepto de obesidad y señala que medirla únicamente con el índice de masa ...

Por otro lado, para mejorar la resistencia y de paso quemar más grasa y calorías en general, combina con movimientos con ...

Acostada boca arriba, coloca tus brazos a lo largo del tronco ... funcionan Al entender por qué la grasa se acumula en la zona del vientre a partir de los 50, se es más capaz de perder una ...