Si te ha pasado igual que ella, puedes hacer los siguientes ejercicios. Ejercicios para el dolor de cuello En una reciente publicación en su cuenta de Instagram, Laura se sinceró con sus ...

El dolor cervical es ... la zona cervical son esenciales para aliviar la tensión acumulada en los músculos del cuello y mejorar la flexibilidad. Uno de estos ejercicios implica inclinar la ...

Los 3 ejercicios para decirle adiós al dolor de cuello Cuando se trata de aliviar las molestias en el cuello, los expertos sugieren una serie de movimientos que pueden realizarse cómodamente en ...

Las jornadas laborales prolongadas frente a una computadora se han convertido en la norma para ... con el estrés diario, suele generar tensiones musculares y dolores, especialmente en el cuello.

¿Cómo afecta el dolor de espalda a la concentración y a la productividad laboral, según un estudio?: "Casi la totalidad de ...

La profesional del fitness, Denise Austin, comparte sus mejores consejos para conseguir una espalda fuerte y sana ...

Este ejercicio sencillo y asequible que cualquiera puede hacer te ayudará a sentirte bien después de grandes comilonas o en ...

En este marco, el dolor de cuello es muy frecuente y por lo general ... por lo que resulta arriesgado aconsejar una rutina de ejercicios para curar esa dolencia. Santomé no solo hace esta ...

Si tienes un trabajo de oficina o teletrabajas desde casa es muy probable que aparezca en algún momento un dolor de cuello ... cuenta Renegade row, el ejercicio perfecto para tus pausas activas ...

Advertencia ante el dolor de cuello. Fuente: Freepik Desde el Centro ... por lo que resulta arriesgado aconsejar una rutina de ejercicios para curar esa dolencia. Lee también: Esta es la ...

‎El dolor de cuello tiene varias causas desde una mala postura al sentarse, mal dormir, uso excesivo de pantallas, artrosis, entre otros problemas asociados con algunas enfermedades.‎‎Estas molestias, ...

Movilización de la zona dorsal: sentados, colocar las manos en el cuello ... también nos ha dado los tips para aliviar ese dolor cuando llega. Algunos de los ejercicios que recomienda Torres ...