Cuáles con los mejores ejercicios para una mujer de 50 años ... Así lo ha expresado Susana Yabar, profesional de fitness y autora su libro El reto mariposa, en su perfil de Instagram.

Todos ellos centran su contenido en rutinas de ejercicio de todo tipo para motivar a sus seguidores a llevarlo a cabo donde quieran. En ellos suma casi medio millón de seguidores con los que comparte ...