Wortel terkenal akan manfaatnya bagi kesehatan mata, berkat kandungan beta-karotennya yang tinggi. Beta-karoten adalah jenis vitamin A yang berperan penting dalam menjaga kesehatan penglihatan.

Jakarta: Buah mungkin tidak masuk dalam daftar makanan berprotein tinggi. Namun beberapa pilihan dapat memberikan ...

Kisah diet kali ini datang dari perempuan bernama Shade Martin. Ia hanya makan buah selama 30 hari dan turun 4,5 kg. Simak ...

Sukoharjonews.com – Temukan bagaimana diet anti-inflamasi atau diet antiperadangan yang mencakup makanan utuh, buah-buahan, ...

Dilansir dari Healing Holidays, makanan dari buah dan sayur kuning atau oranye kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan.

Makanan-makanan ini memang tidak secara langsung menurunkan berat badan tetapi dapat meningkatkan rasa kenyang lebih lama ...

Temukan berbagai jenis buah yang kaya akan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Pelajari manfaat dan cara ...

Menu diet saat puasa yang direkomendasikan untuk dikonsumsi lainnya, yaitu nasi merah. Meski kalorinya diketahui lebih tinggi ...

Ternyata dalam mengkonsumsi buah-buahan ini bisa dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh baik itu dikonsumsi secara langsung atau dikonsumsi dibuat jus, karena ...

Apa golongan darahmu? Jika sedang diet turun berat badan, yuk coba diet golongan darah A. Simak makanan yang dianjurkan dan ...

Shade Martin dari New York menjalani diet ekstrem 30 hari hanya dengan buah. Dia merasakan peningkatan energi, penurunan berat badan, dan kulit lebih glowing.

Makan siang dengan sayuran, mashed potato, dan dada ayam panggang memberikan nutrisi seimbang. Makan malam dengan ikan dan ...