说起补血，你第一反应是什么？大枣、红糖、阿胶？它们真实的效果，和你想的真不一样。人们常说的补血，主要是通过补铁来防治缺铁性贫血。今天，我们来分析下不同食物的铁含量和利用率，就很清楚了。大概是受“以色补色”的影响，不少人认为只要是红色的食物都可以补血， ...

专家：阿胶补血并非人人适合 阿胶是日常生活中常用的中药滋补剂，具有补血滋阴，润燥，止血之功效。广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠 ...

由于女性特殊的生理结构，相对于男性来说，女性比较容易出现血虚、贫血现象，从而面色苍白，皮肤暗淡无光。所以，补血工作不可忽视，其中食疗就是不错的补血方法，让舌尖享受美味的同时，也可以养出红润气色！ 补血食疗1、双红补血汤 ...

补血药是用于治疗血虚证的一类药物，血虚常表现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女月经量少色淡等症状。 以下是一些常见的补血药品种及其特点。

近日，一则关于 “千年珍红参阿胶女神茶” 的消息在网络上引发热议。有消费者反馈，其在 “与辉同行” 直播间购买的这款 “女神茶”，经厦门海关技术中心检测，25 袋送检样品中竟未检出驴源性成分。这一结果犹如一颗投入平静湖面的石子，激起千层浪。

阿胶糕被誉为“补血圣品”，一直是女性滋养身体的优选。在这个欢乐的年节，我选择了阿胶糕作为献给母亲的礼物，希望她能感受到我的心意。这款阿胶糕选用东阿原产的阿胶，以优质的成年黑驴整张驴皮熬制而成，经过多道工序，最大限度地保留了其滋养功效。

在快节奏的现代生活中，饮食不仅仅是为了填饱肚子，更是维护健康、提升气色的关键。今天，来自广东省中医院的知名养生 ...

女性在怀孕之后，要提供大量的营养，除了要满足女性自身所需营养元素之外，还要供给胎宝宝的发育。因此，如果准妈妈平时饮食不注意，造成贫血的话，很容易造成孩子的发育受到牵连，自身的健康状况也容易出问题。那么，准妈妈贫血最好多吃啥能够保证身体处于健康的水平呢 ...

今天把红薯跟生姜一起煮，虽然很简单，但是它的营养特别高，比阿胶还养颜 ... 平时吃一些红薯，有很好的补血气，健脾胃。 女人容易操劳 ...