在日常生活中，我们常常听到某种食物或药材被称为“圣药”，这些“圣药”通常都具有极强的保健功效。 而今天要向大家介绍的这一味“圣药”，它不仅能帮助补脾补肾，还能对糖尿病患者带来许多意想不到的好处。

在岭南这片温润而富饶的土地上，自古以来，便以其得天独厚的自然条件孕育了无数珍贵的中药材。这些药材中，不乏一些有着强筋健骨、舒筋活络的神奇功效者，它们不仅得到了名医名家的青睐，在无数中药方剂中发挥着重要作用；所谓“药食同源”，它们也深受着老百姓的喜爱， ...

芡实和茯苓都是常见的中药材，具有多种功效与作用，如健脾祛湿、益肾固精、宁心安神、利水消肿、增强免疫力等。 1. 健脾祛湿：芡实和茯苓都能帮助改善脾胃功能，促进体内湿气的排出，对于脾胃虚弱、湿气重导致的食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状有一定的缓解作用。 2.