在日常生活中，我们常常听到某种食物或药材被称为“圣药”，这些“圣药”通常都具有极强的保健功效。 而今天要向大家介绍的这一味“圣药”，它不仅能帮助补脾补肾，还能对糖尿病患者带来许多意想不到的好处。

芡实和茯苓都是常见的中药材，具有多种功效与作用，如健脾祛湿、益肾固精、宁心安神、利水消肿、增强免疫力等。 1. 健脾祛湿：芡实和茯苓都能帮助改善脾胃功能，促进体内湿气的排出，对于脾胃虚弱、湿气重导致的食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状有一定的缓解作用。 2.

山药药食两用，深受人们喜爱。《中国药典》称山药主要功效是补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃，用于脾虚食少、泄泻便溏、白带过多。现代药理研究表明，山药包含淀粉、纤维、蛋 ...