张大妈今年67岁，是一名退休的中学教师。她的教学生涯一直都充满了故事，讲起自己带过的学生，她总是笑意盈盈，满脸的骄傲。虽然已经退休了，但她仍然活跃在社区，常常和邻里一起参加活动，锻炼身体，保持乐观心态。张大妈有一个好习惯，那就是注重健康饮食。每天，她 ...

大枣，或者红枣，大家都知道，是一种常见的食品。大枣也有食疗价值。中药里，大枣是常用的。生的大枣，性味是甘辛热，性质偏热。在中药里用的大枣，或者叫干枣，是干的红枣，自然还是生的，但已不是生鲜的，它的性味已有一些改变，是甘平的了，温热性已减少。干枣较多为药用，一般食用的，很多是煮熟的红枣，或者加工制成的蜜枣、枣脯之类。近年发现，大枣可以提高实验动物的免疫功能，而 ...

说起补血，你第一反应是什么？大枣、红糖、阿胶？它们真实的效果，和你想的真不一样。人们常说的补血，主要是通过补铁来防治缺铁性贫血。今天，我们来分析下不同食物的铁含量和利用率，就很清楚了。大概是受“以色补色”的影响，不少人认为只要是红色的食物都可以补血， ...

大枣的养生作用，相信不用小编多说，大家都是了解的。不过，你知道吃枣也是有禁忌的吗？并不是所有人都适合吃大枣哦，同时吃枣还要注意很多禁忌。在这里，小编就来为大家一一介绍一下，快来一起看看吧。 哪些人不宜吃大枣 ...

泡酒是一种传统的养生方法，而大枣作为中药材的一种，因其滋补养生的作用被广泛应用。很多人想知道大枣到底能和什么一起泡酒，才能更好地发挥其保健作用。今天，笔者就来分享一下大枣泡酒的一些搭配建议，让大家能喝得更健康，效果更显著。

大枣是一种常见的食材，具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效。在作用方面，能增强体质、改善睡眠、调节肠胃功能等。但食用大枣也有一些禁忌，如糖尿病患者应适量食用，湿盛或脘腹胀满者不宜食用等。 1. 功效 补中益气：可用于脾胃虚弱、中气不足所致的食少便溏 ...

时珍曰∶按许叔微《本事方》云：一妇病脏燥悲泣不止，祈祷备至。予忆古方治此证用大枣汤，遂治，与服尽剂而愈。古人识 ...

大枣果皮薄，含水分多，采用阴干的方法制干。亦可选适宜品种，加工成黑枣。 【原形态】枣 落叶灌木或小乔木，高达10m。有长枝、短枝和新枝，长枝平滑，无毛，幼枝纤细略呈之形弯曲，紫红色或灰褐色，具2个托叶刺，长刺可达3cm，粗直，短刺下弯 ...